🏠 簡単レシピを提案
のAIプロンプト（例文）
生活に使えるChatGPT・Claude用のプロンプトです。下の本文をコピーして、AIに貼り付けるだけ。すべて無料・コピペでそのまま使えます。
💡 PromptBox なら、このプロンプトを 穴埋めフォームで完成版に。保存・ChatGPTへのワンクリック挿入もできます（登録不要・無料）。
📋 プロンプト本文（コピーして使えます）
次の条件で、簡単に作れるレシピを3つ提案してください。材料・手順・所要時間つき。
使いたい食材：{{食材}}
気分：{{気分}}
調理時間：{{時間}}
🧩 アプリで穴埋めして完成させる
穴埋め項目：下の
{{ }} の部分を自分の内容に置き換えて使います。食材気分時間
💬 出力例（AIの回答イメージ）
使いたい食材「鶏むね肉・キャベツ」、時短重視の提案です。 1. 鶏むねとキャベツのレンジ蒸し（10分）／耐熱皿に並べ酒をふりチンするだけ。ポン酢で。 2. 鶏むねの照り焼き丼（15分）／そぎ切りにして甘辛ダレで。 3. キャベツと鶏むねの塩昆布あえ（8分）／ゆでて和えるだけの副菜。 材料・手順・所要時間つきで、全3品ご紹介しました。